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メタボ検診で野菜不足と指摘された!楽に解消するには?

メタボ検診で野菜不足と怒られました。楽に解消する方法をご紹介します。

メタボ検診と野菜不足

メタボ検診で野菜不足と指摘された!楽に解消する方法

会社の健康診断を受けたら、とうとうメタボ検診の対象者になってしまいました。 自分でも分かっていましたが、地味にショックです。 今回、実体験を元に野菜不足解消法についてご紹介します。 メタボの指導計画 メタボ検診の対象者は、2つにわけられます。 …

メタボ検診の指導を無視したら会社にバレる?

「メタボだけど、体は元気だ。ほっといてくれ!」 メタボ検診って面倒ですよね。 もし無視したら、どうなるのでしょうか。 まず、罰則はありません。 あなたにも会社にも、特に問題はないでしょう。 でも無視すると、会社を通してあなたに連絡が入ります。 …

メタボ検診の保健指導とは?口コミが知りたい人へ

メタボ検診の保健指導は、大きく分けて2つに分類されます。 動機づけ支援 積極的支援 動機づけ支援は、情報提供でメタボ改善を促すこと。 程度が軽めの人が対象です。 情報提供は講義形式で行う場合が多いようです。 個別の生活改善アドバイス 病気リスク …